الرؤية المشوشة: الأعراض، الأسباب والعلاج
ما هي الرؤية المشوشة؟
أشياء تبدو ضبابية أو خارج التركيز؟ مشاكل الرؤية شائعة في أيامنا هذه ويمكن أن تجعل الحياة اليومية نضالا حقيقيا. يعاني بعض الأشخاص من الرؤية المشوشة عند النظر إلى أشياء بعيدة مثل إشارات الطرق أو الترجمات التلفزيونية. يجد الآخرون العكس - فهم يكافحون لقراءة الأشياء القريبة. يمكن أن تؤثر الرؤية المشوشة في بعض الأحيان على عين واحدة فقط ، وفي بعض الأحيان على العينين ، ويمكن أن تكون مؤقتة أو طويلة المدى. يمكن أن يكون أي نوع من التشويش غير المعتاد علامة على أمراض أو إعتلالات أخرى ، لذلك من الأفضل دائمًا أن يتم فحصك من قبل طبيب أو أخصائي العيون فقط في حالة حدوثه.
ما الذي يسبب الرؤية المشوشة؟
يمكن أن يسبب الرؤية المشوشة العديد من الاعتلالات المختلفة أو عيوب العين ، من الأجسام الغريبة إلى العدوى ، إلى الشيخوخة. ومع ذلك ، إذا كنت تعاني من أعراض حادة مثل صعوبة الرؤية أو الألم أو فقدان الرؤية تمامًا ، فعليك طلب الرعاية الطبية فورًا.
أكثر الأسباب شيوعًا وراء عدم وضوح الرؤية هي الأخطاء الانكسارية - قصر النظر ، طول النظر ، طول النظر الشيخوخي.
قصر النظر، طول النظر و طول النظر الشيخوخي
قصر النظر وهو أكثر شيوعا باسم قصر البصر. يمكن للأشخاص الذين يعانون من قصر النظر في كثير من الأحيان رؤية الأشياء القريبة منهم في حين أن الأشياء البعيدة غير واضحة. قد يلاحظ االمصابون أنهم يكافحون من أجل قراءة الكتابة على لوحات أو شاشات بعيدة ، أو رؤية العلامات بوضوح أثناء القيادة. سببها هو خلل في العين التي تحتفظ بالضوء في الجزء الأمامي من شبكية العين ، في حين أنه عادة ما يكون مباشرة على شبكية العين. يتم تشخيص قصر النظر من قبل أخصائي العيون أثناء فحص العين ، وكثيرا ما توصف النظارات أو العدسات اللاصقة.
يُعرف أحيانًا طول النظر باسم طول البصر أو ’بعد النظر وهو على النقيض تماما من قصر النظر ، لذلك يمكن للأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة رؤية الأشياء البعيدة ولكن يعانون لرؤية الأشياء القريبة. يحدث ذلك لأن الضوء الذي يدخل العين يبقى خلف الشبكية بدلاً من أن يكون عليها. غالباً ما يولد الأطفال ببعد النظر ولكن يمكن أن تتقلص الحالة مع نمو أعينهم. مرة أخرى ، فحص العين سيشخص هذه الحالة.
طول النظر الشيخوخي هو جزء من الشيخوخة الطبيعية لغالبية الناس. يشير إلى فقدان البصر الذي يأتي مع التقدم في السن. تؤثر الشيخوخة على الألياف العضلية حول العينين والعدسات ، مما قد يؤدي إلى صعوبة في التركيز على الأشياء القريبة. قد يؤثر ذلك على القدرة على قراءة الطباعة الصغيرة ، لذلك يمكن أن تساعد نظارات القراءة.
أسباب أخرى للرؤية المشوشة
- عدوى العين - يمكن أن تسبب البكتريا أو الفطريات أو الفيروسات العدوى في أجزاء مختلفة من العين. يمكن أن تسبب مجموعة من اعتلالات العين الأخرى مثل التورم ، العيون المائية ، الالم ، وكذلك الرؤية المشوشة.
- جفاف العين - إذا كان رمش العين يساعد ، فقد تكون جفاف العين هو المشكلة. في بعض الأحيان ، لا يتم تزييت القرنية (الفيلم الشفاف فوق قمة العين) كما يجب أن تكون. يسببها العديد من الأشياء بما في ذلك إجهاد العين ، الأدوية ، أو حالة مرضية. قد تساعد قطرات العين في بعض الحالات.
- الصداع النصفي يمكن أن يؤثر على النظر لدى بعض الأشخاص على المدى القصير.
- كشط القرنية - يعني خدش للعين.
- التهاب العصب البصري - يحدث ذلك عندما تلتهب الألياف العصبية التي تحمل معلومات للعين ، وغالبًا ما ترتبط بمرض التصلب المتعدد (التصلب اللويحي)
- التهاب الشبكية التبقعي - مجموعة من الاضطرابات الوراثية النادرة التي يمكن أن تؤدي إلى انهيار خلايا الشبكية (قطعة رقيقة من النسيج في الجزء الخلفي من العين). يمكن أن تسبب صعوبة في الرؤية ليلا وفقدان الرؤية الطرفية (الجانبية).
- الماء الأبيض - أكثر شيوعا في الأشخاص فوق الأربعين ، تصبح عدسة العين ضبابية، مما يجعل الرؤية أصعب.
- اعتلال الشبكية السكري - مرض العين السكري الذي يؤثر على الشبكية والناجم عن ارتفاع مستويات السكر في الدم.
- الجلطة الدماغية - يمكن أن تكون إحدى علامات بداية الجلطة الدماغية تغيرات في النظر. في بعض الأحيان بعد السكتة الدماغية ، يجد الناس ضعف في الرؤية لأن الأعصاب التي تحمل المعلومات للعيون قد تضررت.
كيف تحافظ على رؤيتك الصحية
- فحوصات العين الدورية
- التوقف عن التدخين
- غسل اليدين عند التعامل مع العدسات اللاصقة
- استخدم نظارات الحماية عند الضرورة - على سبيل المثال ، عند القيام بـأعمال الصيانة المنزلية أو التعامل مع المواد الكيميائية أو ممارسة الرياضات البدنية
- ارتداء النظارات الشمسية عند الخروج في الشمس
- فيتامين سي و ه والزنك وأوميغا الأحماض الدهنية 3 جيدة لصحة العين. وهي متواجدة في الأطعمة مثل المحار والأسماك الزيتية والخضروات الورقية مثل اللفت ، بالإضافة إلى عصير البرتقال والفاصوليا والمكسرات والبيض.
- تجنب الفترات الطويلة أمام أجهزة الكمبيوتر أو الشاشات. تأكد من وجود مكتب بترتيب جيد وأخذ فترات راحة منتظمة بعيداً عن مكتبك. انظر بعيدا عن الشاشة كل 20 دقيقة أو نحو ذلك ، من نافذة أو الى مكان بعيد لمدة لا تقل عن 20 ثانية.
الاعتناء بعينيك هو جزء مهم من الصحة ، سواء كنت تعاني من الرؤية المشوشة أم لا. إنه أمر مهم مثل الذهاب إلى أي فحص طبي آخر أو الذهاب إلى طبيب الأسنان. قم بزيارة طبيب العيون اليوم.
هل تعاني من الرؤية المشوشة؟
تحقق مع طبيب العيون اليوم لمعرفة ما إذا كنت بحاجة إلى نظارات جديدة